Olycklig kärlek är en gäst av varje mänskligt hjärta, som i princip kan älska. Och även om hon inspirerade människor till stora konstverk, odödliga gärningar, etc., i hundratals år, möte med oönskad kärlek, känsla av smärta och bitterhet, kommer vi förr eller senare till frågan - hur kan denna olyckliga kärlek överleva, glömma, bli av med, dra av hjärtan för evigt.
Innan du ställer den här frågan, svara dig själv på en annan, bara ärligt - men vill du verkligen lida mer från olycklig kärlek, som vanligt. Det låter ganska konstigt, men de flesta psykologer noterar en viss mängd masochism i upplevelserna av olycklig och obesvarad kärlek. För det första är vi vansinniga: både från andra och till oss själva. Problemet med olycklig kärlek är att en person blir beroende av henne. Och dessutom är lidande nödvändigt för honom, som en dos av ett speciellt läkemedel. Så, till exempel, den första kärleken, som i regel händer olycklig (eller obesvarad), kommer ihåg oss länge på grund av de investerade känslorna. Visst har du lagt till olja i elden, intensifierat lidandet av lidande med lämpliga sånger, tankar och avsiktligt medför dig till tårar. Bekant? Så, lidande - är den här kärleken?
Om det, vilken kärlek är det som argumenterar och reflekterar filosofer, poeter och psykologer i mer än ett århundrade. De flesta är överens om att sann kärlek borde ge glädje och känsla av självförsörjning. Om känslan utvecklas till beroende, genom att trycka på förnedring och masochism, strider det mot kärlekens natur - att skapa. Du förlorar ditt liv, dina möjligheter, din rätt till lycka. Och om du vill förändra situationen är det här det första rättsteget i en rad lidande.
Så vad ska du göra om du vill ha olycklig kärlek förblir i det förflutna.
Hur bli av med olycklig kärlek?
- Det är viktigt att titta på olycklig kärlek inte som en upphetsad känsla, utan som en sjukdom. Ett sådant tillvägagångssätt gör att vi kan inkludera åtminstone en del av sunt förnuft:
- Om medlen tillåter, gå till ett samråd med en psykolog. Experten hjälper till att hämta några tekniker som bidrar till acceptansen av att ditt par inte kan existera;
- Använd speciella övningar som syftar till förlåtelse. Mentalt föreställ dig en älskad, fråga honom om förlåtelse, önskar honom lycka, släpp honom;
- fokusera på en annan persons kärlek, nämligen - till dig själv. Gör allt för att bli kär i dig själv, för att upptäcka i sig dina allra bästa egenskaper. Mentalt omfamna dig själv och bekänna din kärlek. Förklara för det inre barnet att du aldrig kommer att lämna honom;
- Ibland, tänker på hur man glömmer olycklig kärlek, vi förkastar någon tanke på att kasta ut alla påminnelser från livet. Men det här är logiskt. Dölj långt borta gemensamma bilder och de saker som påminner dig om din älskade;
- Lämna inte rum i ditt huvud för sorgliga tankar. Det är fantastiskt hur mycket energi vi spenderar på att vårda oss själva
olycklig kärlek. När allt kommer omkring är denna känsla inte utan anledning jämfört med en eld som kräver loggar för värme. Bara i stället för goda erfarenheter, matar du din kärlek med erfarenheter. Är det värt att slösa tid på det om du bestämmer dig för att bli av med olycklig kärlek? Nej!
Upptäck en värld av fritidsintressen, intressanta böcker, främmande språk, danser, resor - det ger dig glädje, inte lidande.
Och viktigast av allt, vara öppen för världen. Annars riskerar du att inte märka vem som är värdig att uppta huvudplatsen i ditt liv!